实际上，NBA球员在赛季中，平均每两天一场b赛，还要参加球队训练，如果有季後赛，这个时间和强度还会延长，所以根本没有时间增加力量。
&球员的T重，只能依靠休赛期时间增加。
不过留给连锋的时间太短，两周实在练不出什麽太好的效果。
连锋索X以扣篮代替起了T能训练。
也没有多麽花哨的动作。
从篮筐各个方向启动，合球，或三步起跳，或双脚起跳，他的身T高高跃起，每次都跳到足以平视篮筐的程度，再狠狠将篮球砸进去。
尽管每天都要进行数百次这样的灌篮，但每次跃向空中，连锋都会十分享受地舒展身T。
扣进去，真的让人感到心情愉悦！
一切烦恼都随着篮球被砸进篮筐而瓦解。血压飙升，这种刺激的确是常人难以T会的美妙！
一次次充满力量和速度的扣篮，很快让连锋熟练了这项得分方式。
在这样激情碰撞中，他更加理解了罗斯、威少、韦德……他们这样球风炸裂的球员。
内容未完，下一页继续阅读