鱼腥草期：修习到了一定程度，冥想法开始出现一些异於常人的变化，同时伴随着对修习者的心灵拷问。
鱼腥草味辛，X寒凉，归肺经。
能清热解毒、消肿疗疮。
虽然益处良多，但是味苦。
这个时期的修习者，不管年纪多大，都会再次经历一遍类似青春期般的变化，内心变得敏感多疑，之前的心如止水不复存在。
而外在表现则是R0UT的再次成长，年衰者更是会再次恢复青春。
而据刘玉申严格的检测和诊断，经历过这个时期的修习者，真真切切会增加二十到三十年的寿命！
但这个时期同时也是最危险的时期，加上对於外界的不信任，容易让修习者走火入魔。
第三个阶段则是有两个分支。
当修习者在第二个阶段失败，走火入魔之後，则进入了苦瓜期。
每次修习冥想法就好b空口吃生苦瓜。
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