毕竟阮红衣这麽做自然有她的道理，虽然她有时候有些恶趣味，但是在教学上应该也不会拿他们寻开心。
但五百斤的铁衣真的很重的好吗？
此时要不是林舟拼命挺直了腰，估计会异常狼狈。
等所有人都穿好，阮红衣手臂一挥再次出现了一堆书籍。
林舟拾起一本只见封皮上印刷着几个大字。
“吐纳术。”
打开第一页林舟发现这吐纳术的其实和自己的基础呼x1法差不了太多，但基础呼x1法要b吐纳术的效果更好。
整本书一共五十二张纸，其实并不是太多，凭藉现在林舟的记忆力要背下来并不是太难。
但这得排除没有任何g扰的情况下才可行。
如今他不仅身穿五百斤的铁衣还得绕着这老大的广场兜圈子，简直想想就头皮发麻。
但阮红衣可并没有打算让林舟安身。
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