作为洛川最高档的小区,苏小凡住的地方就有室内恒温泳池,全年开放。

        先去物业办了张游泳池的年卡,回到家的时候,他买的那些东西也都被送来了。

        有店里的工作人员帮忙,先是把地垫铺在了yAn台上,这是必不可少的,因为地垫可以缓冲器械落地时的重压。

        铺好地垫後,其它的布置就简单了很多,放好卧推凳和深蹲平推用的两个杠铃架就算完事。

        看着两个细胳膊细腿的员工还有一个nV的,杠铃片苏小凡没让工作人员给摆放,只是用推车给放到了门口,那玩意实在是太重了。

        八十公斤的杠铃片,苏小凡一手一个,来回几趟就都摆到杠铃架上了。

        “力量果然增加了。”

        摆放好之後,苏小凡上手试了一下。

        杠铃杆自重四十公斤,两边各摆放了三片八十公斤的杠铃片,加起来是五百二十公斤。

        做了几个卧推,苏小凡还是感觉有点轻。

        在两边又放了两片五十公斤的杠铃片,总重量加到了六百二十公斤,接连做了十个卧推,苏小凡感觉这个重量刚刚好。

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