所谓炼丹成仙，不是指的炼制出来让人服用可以长生不死得以飞升成仙的丹药，而是将自身当做一枚丹药来炼制。
而这其中，沐浴又有为重要。
沐浴，降伏心性，平复气机的修己功夫，又叫降龙伏虎
抽添，抽者损，添者益，损心性之求贪迷妄，益固本元之真精意。
苏乐结印运转沐浴之法，体内浩然正气候行到卯位指督脉的夹脊，放弃主动去呼吸，用身体本能去自然的呼吸，也称之为停火。
如果有人观察到的话就会发现，当苏乐放弃主动去呼吸的时候，丹炉里的火苗不再跳跃，而是变得平稳。
而随着苏乐的手印变化，火炉里的火焰也是跟着变化。
人与炉合。
这才是张道陵丹道之术的神奇之处。
时间，也随着火焰的跳跃在不断的流逝。
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