心中念头千转待得将【凌波微步】参悟透彻之后李恩心中一动，开始在岛屿之上练习起【凌波微步】来。
走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想呼吸顺畅，便无害处。
第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步始行呼出。这“凌波微步”是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益。
这般练了几圈，“凌波微步”已走得颇为纯熟，不须再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞。心意既畅，跨步时渐渐想到《洛神赋》中那些与“凌波微步”有关的句子：
“仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪”，“竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔”，“体迅飞凫，飘忽若神”，“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”。
最后这十六个字，似乎更是这套步法的要旨所在，但脚步中要做到“动无常则，若危若安，进止难期，若往若还”，于常人来说可不知要花多少功夫的苦练，但李恩练习来却进境如飞。
「凌波微步」是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，体内的【诸天宇宙】便有一分进益。
奔走之间，但见场中尽是李恩的身影，他速度之快已然达到了留下光影的地步。
如此修炼数日，李恩再次原地踏出之时，身形已经如梦似幻，宛若在光中飘荡。
一股股强大的力量不断从李恩体内流出，催使着【凌波微步】的释放。
这样的力量如果换一个人来，达到同样的效果只怕顶多三日就能将自身的力量消耗干净——哪怕对方是武圣强者。
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