紧跟着李恩依旧意犹未尽，【金刚不坏体神功】之后又开始修炼【十三关金钟罩】【十三关铁布衫】
关于金钟罩，李恩从南明国武当掌门冲虚道人口中已经得知，北宋少林传有十二关金钟罩，修成之后可得【金刚不坏之体】
可是自己这从达摩祖师所得的金钟罩却有十三关。
在北宋少林的十二关金钟罩之中，从第一关到第十二关的修炼方法李恩也有所闻，其分别是运气吐纳第一关，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减低一半痛楚。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护腑脏不易受伤。
第三关：以鞭棒等武器击打练者，打得越重，练的速度越快，令肌肉产生强大的抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑噼斩，渐而转趋锋利，当利刃只能噼伤皮肤而不损肌肉时，方算成功。
第五关：专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方的兵器。
第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。
第七关：气功保护浑身穴道，口跟下阴不会受伤，没有肌肉的头部亦能反震对方功击，更可贯劲将柳枝化软为坚，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳和五寸罩门。
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