第四章 养生呼吸法 (8 / 10)

        反正也无事，他打算练一练。

        按照上面的方法，他开始打坐，修炼起来！

        思想专一，放松肩部；先呼後x1，x1鼓呼瘪；呼时经口，x1时经鼻；呼bx1长，不可用力……

        很快，两个小时就过去了。

        “mmp！老子呼x1了个寂寞！睡觉！”李麟骂骂咧咧的蒙头就睡。

        一觉睡到大天亮！

        擎天柱！

        就在此时。

        砰砰砰！

        敲门声响起。

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