“看好了，我先站一遍架子。武道之路，最根本的就是架子功。”
“架子功，身形动静结合，动为变换姿势，摆出各种不同的动作，在不同的位置上摆出不同的架子，静则是固定姿势，将动作定住。”
严言一边口述一边在巨石旁做着架子动作，示范给徐明看。
“徐明，这一招叫做起手式，舒活筋骨唤醒身T。”
“我们站架子动作，每一个动作站稳之後，就需要停顿三秒钟时间，三秒内，我们不能有任何闪失。如果闪失了，则气血不通。”
“明白了严师，我一定规规矩矩的练习！”徐明恭敬地说道，他全程不敢发出任何杂音，眼睛眨也不眨的盯着严言的动作。
“嗯，看仔细了！”严言一声厉喝，身形猛的朝左边一转，右脚踩在只剩树根的木桩上，膝盖弯曲大腿与小腿呈九十度，左腿蹬直伸直，双臂平展开成直线。整个身T尽量向左侧倾斜。
随後身形保持这个定式不动，动作如同石像般丝毫未变，静若处子。
“看好了，徐明，我现在要变招了，你要注意听仔细看，架子的定式与变招过程同样重要。不管我怎麽做，你都要牢牢记在心里，不能有任何偷懒简化动作，知道吗？”严言严肃的说道。
“嗯，我保证动作尽可能的做到标准。”徐明重重的点头，郑重其事的保证道。
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