每天消耗很大的洪国忠，饭量是张冲的两倍多。
海训场的几个人，张冲的饭量第二。
哪怕每天的锻炼强度惊世骇俗，洪国忠依旧没有练出八块腹肌。
一呼一吸之间，肚子变大变小，练出腹肌的概率微乎其微。
说得准确一点，他身上的肌肉隐而不显。
“忠哥，你又抓这么多鱼回来，是不是存心让我们长胖？”鲁炎笑道。
“多吃多练，不胖不瘦。”洪国忠说道。
“忠哥，你能潜水多久？”蒋小鱼问道。
“比你久。”洪国忠说道。
“我现在能在水下待十九分二十几秒。”蒋小鱼说道。
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