看见熊大华带着一众人来了，没有多说什麽，给几人安排了位置之後，就按照之前的模式开始了训练。
训练的时间很久，强度也很大，一众人早上还没有吃早饭，马上就跟不上了。
熊大华也很少经历这样高强度的训练，没过一会儿就不行了，就在熊大华想要休息休息的时候，瞥到了一旁的殷止。
虽是寒冷的冬天，周围的人却都是汗流浃背。
殷止也不意外，但动作却丝毫没有慢下来。
一开始熊大华是不服气殷止的，在山寨中两人也交手过，没过几招，熊大华就被殷止治的服服帖帖，为首是瞻。
现在看着殷止豪不落後的样子，熊大华深x1了一口气，也跟上了众人的步伐。
熊大华没有看见，但殷止却看的清清楚楚。
简安站在一旁无聊，也跟在殷止旁边跟着做动作，别说刚开始殷止开始出汗的时候，就算现在里衣都已经Sh透了，殷止看着旁边的简安还是兴趣盎然。
中午开饭的时候，训练场上的紧张气氛一下子转换了，所有人都朝着不远处放饭的营帐跑了过去。
山寨中的人第一次经历吃饭，动作b其他人慢了很多，等到反应过来的时候，已经排在了队伍的最後面。
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