接着讲授吐纳术。

        夏明义等人这才知道,他们平时打坐修炼的姿势都是错的。

        打坐不是真坐,而是类似于半跪半坐。

        五心向天。

        很多人习惯闭眼打坐,冥想收心。

        皇小仙直接颠覆了大家认知,不让闭眼。

        又特么不是瞎子,你闭眼干嘛?必须睁开眼,目注身前三尺之空,呼吸绵延,半吞半吐,舌尖抵颚,舌根生津。

        吞津入腹,意随津行。

        结果不到五分钟,皇小仙的面前倒地一片。

        唯有夏明义和公子奇能勉强支持。

        夏明义龇牙咧嘴,为了面子,他绝不能倒下,否则就成了弟子们日后的笑柄。

        内容未完,下一页继续阅读