随说长时间的食用俗食不利于修炼，会在身体中积累杂质，不利于修炼，但是偶尔吃吃也没什么影响。
早饭过后一家人便坐在院中聊了起来，徐成道讲述一些这些年见过的、听说的、看过的奇闻异事，引得众人一阵惊叹，从聊天中徐成道也了解到家中这些年发生的情况。
说到升灵大会，大妹和两个弟弟都面色黯然，徐成道悉心的开导了一番。
徐父想让徐成道帮忙看一下朵儿有没有灵根，但是朵儿还不满四岁，体内元气未满，尚不能探测灵根，况且练气期修士只能借助测灵石探测灵根资质，徐成道自己并不能探测。
听罢，徐父也不再纠结此事。
晚饭，徐成道亲自下厨，用一斤金灵米煮饭，根据年龄体质的不同，分别给每个家人盛了不同量的一碗，徐父的体质最好量最多，吃过晚饭，徐成道父母和兄弟姐妹都有些困意，便回房休息去了。
即使金灵米中蕴含的灵气温和，但凡人也是不能够多吃的，否则可能会涨体而亡，因此徐成道刻意控制每个人的食用量，防止意外的发生。
－－－－－－题外话－－－－－－
各位读者大大，你们好；写完前五章，我始终感觉不太满意，是故昨晚花费数个小时重新核较了一遍大纲，对前五章的一些设定和情节做出了部分修改，后续，前五章节不再修改如后文和你们看过的有所冲突，望各位回看前五章节，如给您带来不便，还望谅解！
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