张晓枫在院子灶台边烧饭做菜，姜庆则在房内慢慢展开那本赤炎诀。
这是他第一次接触武功心法，心情十分激动。
从无到有，是一个很难的过程，特别是内功心法。
据说内功心法是通往高手的第一步，而这一步，十有八九的武者都迈不过去，真正迈过去的，都会成为一方霸主。
就像沙青和，原本沙龙拳法根本上不得台面，看他那些义子就知道了。但就因为他学了一点内功心法的皮毛，就能跟自己的裂山拳第四重打成五五开。这就是内功心法的加成。
这玩意儿，可以自学吗？会不会走火入魔？姜庆心中暗忖。
怀着激动的心情，姜庆翻开第一页。
开头，便是一段晦涩难懂的文字。
主要教怎么在丹田中产生内力，然后将其炼化。
上面介绍人体内总共三个丹田，上丹田是督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
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