第九十章：出糗

新的一天开始了……

寒冰陪着冉宗延出门的时候，孩子们正在门口集合，准备开始一天的日常训练。

冉宗延颇有兴致的停住了脚步：“冰儿，这就是你所说的体能训练？”

“嗯，就是负重跑而已。不过王爷，你可不要小看这个训练，不仅可以锻炼人的耐力意志，还可以提升速度。”

“

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