地促以膝,膝予运柱

        以柱运天,以天催肘

        以示飞拳。

        地为刚,柱为柔,天为刚,气为柔。

        迎击为刚,险势柔危,架招刚柔同济焉。

        足为地,地实!

        气形於越

        形於足太Y肾经

        始於涌泉,藏於气x

        贯於Y都

        手少yAn三焦经,yAn池之甚

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