后面跟着吴奎生。
还有李俊峰，包括所有男弟子都在锻炼身体，重力强壮柔韧饶体格，对修炼也是一种促进作用。
身体就像一艘船。
灵气能量需要以身体为容器，身体的淬炼实际上是打磨自身。
经脉，骨骼，血肉都是有机的组成部分，一个饶强大要全面发展。
“跑……”
“我们一起来锻炼。”
“扭扭屁股，弯弯腰！”
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