对于西布罗姆维奇和诺茨郡来说，他们也有在联赛杯轮换阵容的打算。
一个志在夺得英超联赛冠军，另一个也在英冠联赛嗷嗷待哺，准备重新杀上英超以报去年的一箭之仇，杯赛显然就不是他们的决战战场了。
“终于，终于轮到老子上场了……”
在得到助理教练的通知之后，已经歇了好几场的本杰明福斯特泪流满面，他终于可以首发登场了。
要想成为一个出色的门将，就得耐得住寂寞。在替补席上枯坐冷板凳叫寂寞，球队狂轰滥炸不止，把对手压在半场出不来，自己一个人蹲在球门线上吃泡面也是寂寞。(_
只有忍受了这种寂寞，随时保持专注，这样才会在对手突然发动进攻的时候，做出最精准的预判。
本杰明福斯特牢牢地将魏勋送给他的那番话记在了心里，中文特别差的他，还特地去找人翻译成了英文:
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”
“这是老大在打磨我的心性啊！”
可想而知，如果没有这句话的支撑，本杰明福斯特早就忍不住了。
范德萨的状态实在是太好了，而自己还特别不争气，到了关键的时候就受伤，连第三门将亚伦都快爬到自己上面去了。
西布罗姆维奇和诺茨郡同时轮换，让两队之间的差距进一步拉大。
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