以气吹力，吐气发声，以声助势，以气催力，刚柔相兼，以“四六”为主，用“拥搓”步法，阴阳顿挫，神形兼备。
其劲力讲求崩、憾、突击。
崩，如山崩之势。
憾，如震撼山岳。
突击，为用法突然，动作干脆。
须贯通于肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电，以刚劲为主。
行气要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。
身法须行九要，意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连环，意守丹田。
步法不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。
意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。
正所谓“八极，八极，两脚不离地“。
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