这连续几个动作都要以腰为轴，在腰的带动下去完成动作，常乐做得也是辛苦。
他再把右手从体前，向下向后上划弧，左手由左下向右划弧至右胸前横掌，手心斜向下，同时上体先微向左后向右转，右脚稍屈膝全脚踏实。
然后再右腿屈蹲。左腿向前伸出，脚尖上翘脚跟着地，右手动作不变，左手从左脚心部搂出。
“哈！”
紧接着，随左手搂膝身体慢慢前移，常乐左脚踏实膝稍屈，右腿后蹬成左弓步;左手向下向左划弧，附于左胯旁手心向下，右手由耳旁继续立掌向前推手心向前。
他的整个身体重心坐于右腿，随后重心又移至左腿，右腿收至左腿内侧，脚尖点地，右手由前向左向后划弧横掌于左胸前。
然后常乐再左腿慢慢屈蹲，右腿向左腿前横脚盖步，上体后坐并保持正直，右手手心向上，从右向左于胸前划弧，随身体下坐握拳。
“哈！”
常乐吐气如龙，左手由胸前向右向左划弧，随身体下坐横掌于右胸前，掌心向下。
紧接着他右臂上向前下横剁，如刀一样向前下砍)，当左掌于右拳上时，右拳松开变掌。
“呼！”
内容未完，下一页继续阅读