常乐再将右足极力往外扭劲,右手亦如左式落在小腹处,往上钻出,身体随着右足右转,左足极力往前进步,又极力往里扣足。

        此时他再出左手,劈拳式仍如左式,往后缩力,又往前进步,出手抬足回拉手,无不与左式相同。

        马形者,兽之最义者也。

        马有疾蹄之功,又有垂缰之义,在腹内则为意,出于心源,在拳中而为马形。

        其拳顺,则意定理虚,其拳谬,则意妄气努,而手足亦不灵矣。

        常乐将左足往前垫步,将左右手卷上拳,两手腕朝里裹劲,裹的手心向上,两肩松开抽劲,左胳膊不可回来。

        他仍挺住劲,再将右手向左手背下出去,此时两手心仍向上,两手分开之时,右手向前推劲,左手向后拉劲,至心口前停住,两手腕皆向外扭劲,扭至手背皆向上,两拳相对,右足与右手同时极力向前进步,左足随后微跟步,两眼看前手食指根节,两胳膊如阴阳鱼形式,两肘平抬起。

        他裹手垫步,出手,两手相对,两肩抽劲,身子随着右手向右转,两手两足均与劈拳相同。

        鼍形者,水族中身体最灵者也。

        此形有浮水之能,在腹内则为肾,而能消散心火,又能化积聚,消饮食,在拳中则为鼍形,其形能活泼周身之筋络,又能化身体之拙气拙力。

        其拳顺,则筋骨弱者能转而为强,柔者,能转而为刚,筋缩者,易之以长,筋弛者,易之以和,则谓顺天者存也。

        其拳谬,则手足肩胯之劲必拘束矣。拘束,则身体亦必不轻灵,不活泼矣。

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