常乐以头领身，以身带步，移动重心向前，，他左脚向前方踩出一步，右脚随追半步，落地后即催动左脚又向前急踩一步，脚尖内扣巧，右脚依然紧紧追随。
同时，他右手贴胸腹经左胯及左腿外侧向前，以掌外侧发力，手指尖朝下，掌心朝右，右肩在前。承上式，以头领身，身带步移动，重心向前，右脚过左脚向前方踩出一步，左脚随追半步，落地后即催动右脚又向前急踩一步，脚尖内扣，左脚依然紧紧追随，同时左手贴胸腹部经右胯及右腿外侧向前，以指尖部发力，重心在后，左肩在前。
常乐此势主要提高快速移动的能力，练熟后可以快速不停地奔驰，走直线斜线随心所欲。
他侧身站立，左肩左脚在前，左脚尖虚点地，右脚在后支撑重心，脚尖向前，膝向里裹合，左手成掌贴于左膝内侧，右手掌贴于右侧腰际，头顶竖项，含胸拔背，目视前方。
常乐以头领身，以身带步，移动重心向前，左脚向前方踩出一步，右脚随追半步，重心在后，左手下按外拨，腰部旋转，顺势将右掌向前推出，以掌根发力。
然后常乐继续以头领身，以身带步，移动重心向前，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖内扣，左脚随迫半步，重心在后，右手下按外拨，腰部旋转，顺势将左掌向前推出，以掌根发力。
常乐以身带步，移动重心向前，左脚向前方踩出一步，脚尖内扣，右脚随迫半步，重心在后，同时双手拇指相扣合，向正前方推出。
常乐移动重心向前，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖落地，左脚随即追上半步，重心在后，顺势双手拇指相扣，向正前方推出，掌根发力，走直线、三角随心所欲。
这鸡腿中有后脚的蹬劲，头的领劲，前脚落地时的踩劲，几种劲一气贯穿。
若敌人以拳攻击，常乐左脚向前快进，抢占敌方中门，左手在上做防护，右手掌击打对方档部。
然后紧接着，常乐右脚过步，向敌方身上猛扑，有欲将其击透之意，右手在上或护己或抓拿，左手在下插击敌人大腿内侧骨缝处或胸肋部。
这左手在上是防护上中盘，敌人拳攻过来时，不要左右晃动福度过大，只将手始终指着敌人面部即可，肘要有坠劲。
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