常乐发现,在做动作的时候,他的两手必须随腰的转动而动作,腰部由右转变为左转时,切不可摇晃,因为一摇晃,上体势必或仰或俯,与“立身中正”的要求不符。

        而在向前迈步时,他的上体也仍要正直,避免前俯后仰,在迈步过程中,因为只有下蹲的一腿作支撑,所以往往会为了照顾身体的平衡而把臀部凸出,这就不符合“敛臀”和“尾闾正中”的要求。

        常乐右掌自下向右上移,与左脚提起一致,他身体左转,变弓步与右掌推出一致,整个搂膝拗步动作,都做得协调,圆满,柔和,无有任何滞顿或棱角的现象。

        他的右肩在往下松沉时,双肩平齐,搂膝拗步中搂膝的一臂呈弧形,推出的右掌微微旋转推出。

        “呼!”

        由常乐的动作,带得劲风大作,他把重心渐渐全部移于左腿,右脚稍提起,向前距原地一脚许落下,重心渐渐全部移于右腿,身体渐渐右转,右脚稍提起,向前也距原地一脚许落下,以脚跟着地,脚尖微抬,膝微弓,成左虚步。

        同时常乐的左掌随转体向前弧形上举,随举随着臂稍外旋使掌心朝右,食指高与眉齐,右掌也同时随转体向下后撤,臂稍外旋使掌心朝左,收于左肘里侧。

        常乐重心前移和后坐,都保持着上体正直,无前俯后仰之举,他右掌后撤收回时,以腰为轴,松肩坠肘沉腕,这样节节贯串地收回。

        常乐继续将腰微向右转,右胯根微内收,右肩下松,右肘下沉,自然地带动右掌弧形下落经右胯侧。

        而后随下落随着臂外旋,使掌心渐渐翻朝上,同时他的左掌也随转腰自前弧形向右下移,随移随着臂内旋使掌心翻朝下。

        “轰!”

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