至于和对手的距离，剑的运动路线，都必须推确无误地判断出来，敲击的时间和空间都要掌握正确。
所谓的上段姿势属于专门攻击的姿势，上段姿势有好多种形式，根据手或脚的位置不同，分左上段和右上段姿势，根据单手或双手握剑的姿势，分为双手上段姿势和单手上段姿势，而在所有的上段姿势中，最普遍使用的还是双手上段姿势。
常乐按照信息中所说，右脚向前方大步跨出，双手握刀举至头部。
他的双手举到头顶上面，两前臂成八字形，两眼从左手腕下方注视前方，剑置于头上方偏右后方向，剑尖斜立。
而下段姿势是以防守为主的姿势，同时也可以作为由下向前上方攻由的姿势，它和中段、上段姿势相比，较为轻松省力。
常乐由中段姿势开始，剑的尖部向下，指向对手的膝盖部位，给对手的步法造成威胁，同时做好防卫准备。
而所谓八相姿势，是由中段姿势开始，左脚向前跨出半步，剑经右肋向右肩上方举起，左手护在右腰前方，右手举至右肩位置，两肘关节下垂，靠向肋部。
常乐由中段姿势变为双手垂挂持刀，剑柄向上，剑尖向右侧腰下方斜挂，左手稍商手腰，右手处在右腰的位置，上身半面右转，眼注视前方。
常乐双手持剑，由下向上大幅度地正直向上举起，随即右脚向前跨步，身体向前送去。
举起的剑不能静止不动，而要在两臂伸直的同时，向前下方正直地劈下去，劈下去的剑尖，在距离地面几厘米左右停住，此时左脚向右脚跟进靠拢，左手臂贴在腹部，右手在前，然后他双手上挑，收剑还原。
在上下劈击时，从举刀到劈剑，剑必须在身体的中心线上运动，而且劈剑时，左右手有一种向内压挤的力量，肩部不能僵硬，要使全身力量达至剑尖端部，剑向上举时，右脚用滑步，同时要注意脚底不可离开地面。
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