常乐左脚向后扒地蜷腿，左拳稍向右、向前下落。
紧接着他左脚向前上步，跺脚落地，右腿蹬伸成弓步，同时右拳向前上方击出，左拳收回腰间。
然后他右脚上步，脚尖点地，同时右拳向上举，右脚向后扒地蜷腿，右拳稍向左，向前下落。
然后再右脚上步跺脚落地，左腿蹬伸成弓步同时，左拳向前上击出，右拳收回腰间，后脚上步两脚成并步站立，两拳变掌，两臂自然下垂。
这向上击打的拳和另一肘的回拉要同时进行，向上打的拳要有向上撑长的劲力，与跺脚同时完成。
其意在用拳由下向上击打对方心口，下颌或面部，同时可破坏对方的防守。
“哈！”
常乐再巾两脚同时并步下蹲跺脚落地，右手变勾手屈肘向上顶击，左掌掌心向下附于右肘下。
然后他右勾手向前划立圆，同时右脚提起脚尖点地，右勾手继续向前划立圆，至肩上时变掌，右脚向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，左脚贴地跟进成四六步，右掌向前下按击，左掌收回腰间。
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