但是要想修炼《乾阳真诀》也不是一件容易的事情，首先你得炼精化气，而且必须是从坎水之中抽取真阳之气，以极阴合化，演变成元阳之气才可。
取得元阴之气也是同样的难度。
寻常之人的体内，根本不具备元阳极阴之气这样的条件，修炼更无从谈起。
步青阳能不能修炼，他自己心里也是没底。
“先练了再说吧，反正我又可儿的极阴灵气，不用，怎么知道不行呢！”
于是，他按照《乾阳真诀》里的修炼步骤，一点点开始修炼起来。
坎、离对应的分别是水、火，在人体五脏中分别代表肾脏和心脏的五行属性。
道家内丹理论认为，坎水属阴，但从其八卦的卦象中却可以看出，坎卦是内里藏着一阳，水中藏着的一阳才是真阳，所以真阳要从水中求；
而离卦代表着火，属阳，但其卦象中内里却藏着一阴，火中一阴才是真阴，所以真阴要从火中取。
心和肾，一个在上，一个在下，通常用龙和虎来寓示，所以丹道口诀中才有龙虎交汇一说。
炼精化气、龙虎交汇等都是修炼的基本常识，步青阳老早就练的滚瓜烂熟，但在这片大陆上，与道家内丹基本功法的情况又有所不同，修者体内的灵气，更多的是来自于外界的吸收。
修者们可以通过吐纳的方法吸收天地间储存的灵气，而随着灵气的日渐稀薄，修者们更多的是通过淬炼妖丹，将灵气凝聚在小小的灵丹之内，日常服用，增强体内的灵气储存。
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