老鳖继续道“不过我们的‘逆练胎息’却也并非表面上的意义，胎息的本质是寻求一种肉身的宁静，从而达到一种肉身能量的循环，以此达到不食五谷，不食人间烟火。但‘逆练胎息’我们也知道，是一种修炼肉身的法门，胎息本质上对于强化肉身是没有什么作用的，只是达到一种更长期的寂灭状态，简而言之，达到一种时间对抗的本质，也可以说是虚无对抗。但是‘逆练胎息’则是肉身能量之间的碰撞，从而刺激肉身组织与结构，从而达到强大肉身的根本，从修行角度而言，‘逆练胎息’是一种空间对抗，而且也可以说是实质对抗，与胎息的虚无对抗是完全相反的。”
“另外，胎息不会主动伤害肉身，它是一种属于被动损耗肉身的过程，但这种损耗被降到了最低的程度，却也不能说不死，一个人能够胎息一万年吗？当然不行，早就灰飞烟灭了。而‘逆练胎息’则是一种主动损耗肉身的过程，但在这个过程当中，也是提升自己肉身之时，只不过这个过程是比较危险的，而且也讲究对自己肉身的感应程度，倘若心神不够集中，控制那些肉身力量之时出现了走火入魔的现象，那么对自己伤害还是很大的。”
老鳖说了很多，大家都寂静地听着，狄仁杰也是。
老猿猴这时道“我补充一下，这个过程当中因为对肉身是有所伤害的，所以修炼的时候还是要特别注意，如果一旦出现问题，那还是尽早停止吧，因为如果肉身出现问题的话，那么一旦又被“食灵”，那可能会陷入一种很糟糕的状态。”
老鳖道“还不知道他能不能进行这个‘逆练胎息’呢，如果一开始就出现问题的话，那么还是不要修炼了，肉身构造不一样，容易出事情。”
但在狄仁杰看来，他感觉似乎不是肉身构造上的问题，“天之道，损有余而补不足……”
这话一出，便听得老鳖倒吸一口凉气，还未等他说话，那一直安静的鹰妖插嘴道“这句话不错，非常精深，不知是从哪里来的？”
狄仁杰哈哈一笑，“有感而发，有感而发。”
老鳖这时却是郑重地道“小子，我看你挺有天赋的，老鹰说得不错，这句话非常精深，倒在某种程度上适合‘逆练胎息’，看来你已经有所领悟了，姑且试一试吧。”
狄仁杰也点了点头，他感觉自己是触摸到了一些门槛，但似乎也就是门槛，于是道“请前辈传授‘逆练胎息’的修行法门。”
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