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房中。
秦阳盘膝坐在窗旁，丝丝灵气宛若气流般汇聚在他的四周。
若是让人看到必会惊讶不已，因为只有天赋高超者修炼时才会能聚集如此多的天地灵气。
而这些灵气最终都顺着毛孔，钻到了他的丹田之中，转化为灵元。
后天境的提升和灵元有关，灵元越多，所能运转的周天数便会越多，武修便会随之加强。
周天运转分为大周天和小周天。
后天境只能走小周天，丹田分上下，灵元从下丹田开始，过六关，循任督二脉，此为枢纽，若不走任督二脉，体内灵元就无法正常运转，南宫离当日查看秦阳督脉，便是此因。
过任督二脉后，再行九关，使心肾相交，坎离相对，水火相济，一个小周天便运行完成。
一重天时灵元数量仅能运转为一个小周天；二重天时灵元运转为三个周天；秦阳目前便是处于此境。
三重天时灵元运转为六个周天；四重天时灵元运转为九个周天。
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