黄泉大喜，他其实只要一颗就好，但是有许兵卫这句话，以后自己可以随时大量复制，到时候就说是兵卫给的，谁还无聊到天天跟许兵卫去对质，况且大家都很忙，许兵卫哪里有义务跟你对质这些玩意。
“嗯，我先教你们引导术。双脚微张与肩宽齐平，闭上双眼，脑中放空，什么也不想。双手向前，掌心向下，慢慢长吸一口气，然后在慢慢吐气，双手顺势慢慢放下......”
许兵卫站了起来，一边演示一边解说，将一套引导术手把手的教给了他们。
前世在学校军训的时候黄泉也练习过军体拳、太极入门之类的，所以对这简单的引导术倒是很快上手，做的有模有样的。
“好了，引导术你们也学会了，有空要多加练习，今天就好好休息，明天开始我要增加你们的锻炼强度了，做好心里准备。”
许兵卫教会他们引导术之后，吩咐了一声，转头就走了。
因为白天在竹林有偷偷休息了好久，所以黄泉跟肖劈海倒没那么困，这才刚刚吃完，虽然吃了消食片，又做了一遍引导术，但是肚子还是有些撑。
“喂!小屁孩，你说许兵卫明天会给我们安排什么锻体内容?你之前说的丹药不够找兵卫要，反正以后会从我们身上弄回去又是什么意思?”
反正闲着也是闲着，黄泉一边做引导术，一边问道。
“也没什么新鲜的，无非是挑水、劈柴、爬山、抓动物之类的，或者是对练、挖土咯。至于从我们身上弄回去那是因为等我们到了锻体高阶的时候会有各种任务。初期的时候，锻体层次太低了，出去做任务风险太高，所以兵院这边初期会免费提供任何资源，到了高阶的时候，这些都要做任务赚回来还给兵院的。”
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