枫夜摇摇头。
时间倒流是让身体回到之前的状态，用时间倒流来消除疲劳，就等同于是这几百个俯卧撑从没有做过，倒是让人无奈的事情。
又休息了数分钟后，枫夜喝了口水，看了看被汗水打湿了一块的地面，摇了摇头，道：“算了，还是去外面吧。”
省的弄得帐篷里是汗味，还得麻烦清扫。
来到了帐篷外。
枫夜双手抱住了后脑勺，开始了深蹲的锻炼。
俯卧撑和深蹲、以及仰卧起坐，这三项是最基础的锻炼，从臂力到腿部再到腰部部都能锻炼到，也是使体内的八门变得松动的最有效的锻炼。
两百二十一，
两百二十二，
两百二十三……
枫夜继续在心中默数着。
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