收功后，老道高兴地点点头好像认可自己有练功的天赋，第一天就出现了部分二十四式的动作，而且和书上描述的动作一样。
萧山很惊讶，认为这种引导力量是很有规律的。
那天他受到了极大的鼓舞，他想知道更深的境界是什么。
连续几天，萧山又在老道的帮助下练功，出现了更多怪异的动作。
甚至发出了虎吼声，他为自己能发出这样低沉而雄壮的虎吼声而暗暗惊奇。
声音很大，想必深山里的人也听到了。
当萧山做二十四个动作都能打出演练完后，他不知道下面将会出现什么。
二十四个动作出完说明人的心、肺、肝、脾和肾已经完健康了。
萧山很高兴，为这种奇妙的健身方式感到欣喜不已，但他的脖子和脊柱的病症还没有明显的改善。
大约过了一周，萧山已经对功法熟悉，且深得体会。
有一天晚上，萧山在户外练功，他的脖子开始不停地被摇动，前后左右，或转或伸，使他的病处很疼痛，他想停下来但是很费劲。
突然，萧山的头被使劲往后一拉，脖子猛然后仰，仿佛听见“卡嚓”一声，他的脖子和脊柱顿时一阵巨痛，身体静止了，萧山的眼睛里充满了眼泪。
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