为了能更好的展示战士们的真实水平，下午的训练李英杰特意选了400障碍和5公里负重跑。
400米障碍是军事基本技能训练中最考验军人身体素质、意志品质的内容，也同时是难度最大、危险系数最高的一项科目。
400米障碍要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力、还要有耐力、协调性、灵敏度。
400米障碍全程共有8组障碍，16个障碍物。
通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行桥住、悬垂通过水平梯、通过跳台高板、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越5步桩、再100米跑。
中午吃完饭，张军正在洗自己的衣服，看见连长的通讯员哐哐哐的跑过来，这个韩成平时都是在连长办公室呆着，很少到他们新兵宿舍来，不知道今天过来有什么事。
韩成早看见张军了，他跑过来站在水池旁边，拍拍张军的肩膀，“张军，洗衣服呢？”
“是。”张军满手的肥皂泡泡，抬头对韩成笑笑。
“你们班长在吗？”
张军将头向宿舍的方向转了一下，“在宿舍里，找我们班长有事？”
“是啊，不过我也是来找你的。”
内容未完，下一页继续阅读