“来，你们看好了。”比利姆说着浑身一震，一股庞然的威压释放出来，乔希二人顿时如同身负泰山一般动弹不得。
接着比利姆收敛气息，讲解道，“所谓气，指的是生气，指的是元气，指的是灵气，人体就如同一口鼎一般，载纳汪洋气海。气的体现分为三种，其一，人体日常呼吸，其二，精气神三态，常说一个人炯炯有神便指的是这个人的精神，又说呼吸顺畅指的是呼吸，神，则指的的是整个人的神态，其三，气结金丹，何为金丹，金丹乃气凝聚而成，位于腹部丹田。”
“丹田？那是什么？”乔希一头雾水的问道。
比利姆笑了笑继续说道，“你们看这儿。”说着比利姆手一挥，一尊木人呈现出来，上面标注了人体所有的学位。
接下来的一个小时内，比利姆将什么任督二脉，等穴位给二人普及了一番。便让二人先熟系熟系穴位。
大概过了一天时间，乔希和伊洛竟然一点困意都没有。
比利姆在一旁一边吃着木果一边看着二人你来我往的穴位互问互答。见时机成熟，比利姆起身说道，“穴位掌握的差不多了，接下来该讲讲小周天和大周天运转了，这一课很重要，都给我好好记着，只教一遍。”
乔希二人一听，连忙竖起耳朵如同乖巧的兔子一般盯着比利姆。
“咳咳，小周天便是气通任督二脉，然行与任督二脉一周为小周天，大周天需气行百汇进而上丹田，中丹田，下丹田，会阴，气海，灵台，回至百汇。此为大周天。”说着比利姆顺着在木头人上指着穴位来了一遍。
“记清楚了吗？”比利姆问道。
“明白了。”伊洛说道。
“现在你们盘膝而坐，进行内观，找到金丹未知，引导金丹的气息行走小周天十六次，在运转大周天九次，记住心无杂念！”比利姆笑道。
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