要撕裂经脉，再不断修复。
眼前这程度，在陈牧看来，还远远不到自己的极限。
他脱下衣服，感觉到手上传来的那一阵阵撕裂感。
“再多来一些吧！”
“扑通”一声一头扎进天湖里，像瀑布轰鸣着落下的方向而去。
……
三个小时之后。
“靠，简直就是折磨……”
陈牧近乎奄奄一息般躺在树林之中，大口大口地喘着粗气。
这一番修炼下来，自己的身体也达到了极限，整个人就好像虚脱了一般，一点都不想动弹了。
片刻之后，一股股暖流从丹田处缓慢涌出，功法自行运转，缓慢开始自主修复经脉。
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