& 朱然感到自己没法在黄超身边锻炼了，黄超每一拳每一脚都刚猛有力，拳脚带起的风声让他感到阵阵心寒。那就像用力挥舞棍棒抽开空气的声音，可这种动静，现在居然能够在一个人身上出现！
& 黄超自己练习，是要将现实中的身体素质和国术技能完美地组合起来，这需要他充分发挥身体的潜力。静态的桩功可以做到这一点，打拳或者打桩，也可以实现这个目的。
& 学校里没有铁人桩让黄超锻炼，他也没必要花很多钱去买木人桩。木头材质的物品，他只能“轻柔”地在上面演练招式。
& 一旦他运劲要好好活动，在他力量体质和三明主义炼体的加成下，那种木头都会被直接打坏！有了上个世界搞笑片的经验，黄超感到自己拆墙的时候也不远。
& 那就是可以空手打钢筋混凝土，杀伤力实在难以想象。
& 为了让人主动学拳，黄超稍微放开了一点实力，原来他用静功练功，没有这么大动静，别人不知道他很强大。现在黄超开始逐渐显露自己不同寻常一面。
& 朱然现在就感到有些心慌，黄超的动作力气极大，速度极快，他看得都有些眼花。听着那一声声呼呼风声，朱然想象那拳脚打在身上的威势，颈后就是一寒。
& 他还以为黄超有什么窍门，勉强学习两下，胳膊差点脱臼，可是一点打不出那种声音。
& 黄超的敏捷让他动作平均加快，同时还有技巧熟练的问题。常人做武术动作，没有练习时很笨拙，这种缓慢不是因为身体素质，而是因为不够熟练。
& 而国术水平无可置疑达到宗师水平的黄超，在熟练度方面已经走到几个位面的巅峰，这加上他固化的敏捷，就会有十分可怕的增幅。
& 他的练法，也会让朱然感到眼花缭乱。如果黄超要对朱然出手，朱然都看不清自己怎么中拳。速度的差异，便已经体现出如此不平衡的状态。
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