“呵呵呵，凌风在修炼吗？”青藤对于凌风刚刚的躲法相当的满意，此时不禁会心的笑了起来。
“啊，老哥！”凌风大喜，好几天没有见到了青藤，着实有些想念。忙从梯子上爬了下来，倒有些狼狈。
“看你刚才躲的那么迅速，以为我不在的这几天你已经把这本秘籍修炼成了呢！”青藤笑道。
凌风挠了挠头发，稚气的脸庞多了几分色彩，“怎么可能啊，我才刚刚修炼第一层。这么多天等得我都要烦死了，第一章已经背的滚瓜烂熟，可是就不知道怎么修炼。不过幸运的是，掌门交给我修炼的方法了！”
“哦，那你说说，第一章怎么修炼啊？”青藤并不感到意外，虽然他和掌门的关系还是在僵硬着，不过掌门并不与他一般见识，两个人之间顶多就是哥哥谦让着弟弟。所以，青藤在临走前，特意“吩咐”掌门好好的照顾凌风。
凌风想也没想，把掌门教给自己的方法说了一遍。“修仙要记的第一章，讲的是囤积真气的方法。在修炼时需要达到身体上各个关节的放松，以便于体内的真气不断囤积在丹田内部。同时，在修炼的时候要不断的增加体能的锻炼，以便体内真气的增加。”
青藤满意的点点头，又问，“看你刚才的样子，好像已经达到了全身放松的效果。貌似也已经达到心无外物的层次了，这倒是不容易。”
凌风不明白青藤在说什么，于是问道，“什么是心无外物？”
“哦，所谓心无外物就是在全身达到放松的境界时，往往都会进入冥想状态。在安全的情况下，冥想状态的人会不被外物所打扰，这便是心无外物了。不过，在遇到危险的时候，进入冥想状态的人也会感觉的危险的来临，就像刚才你漂亮的躲过了我的袭击。”
凌风若有所思的点点头，连忙说道，“刚刚听见了很大的声音向我扑来，但是没来得及睁开眼睛，只是感觉一个庞然大物朝我飞来，所以就躲过去了！”
“没睁眼睛？”青藤一惊，喃喃道，“难道你竟然可以用心感知物体的存在吗？”
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