两三圈跑下来小脸蛋就红扑扑的,嘴里喘着大气,脚步也显得虚浮了很多。

        只是雷凌满脸冷漠的看着小女孩跌跌撞撞的继续完成接下来的七圈。

        江忆欢则是跑到第五圈的时候,开始头昏脑涨,索性直接把上衣脱了,再一次露出雪白的肌肤:“这样就凉快多了!”

        没过多久,陆羲看着被扔在地上的衣服陷入了沉思,黑着脸将衣服拿起来加快了速度,然后追上了跑在前面的江忆欢,将衣服披在了她的身上。

        “你怎么看着……一……一点都不累?”江忆欢喘着粗气问道。

        “呼吸均匀一点,速度也不要忽快忽慢,保持一个平衡的状态,这样你的身体负担会小很多。”陆羲淡淡的说着。

        “我试试……”说着,江忆欢深吸一口气,结果没憋住,瞬间呼了出来,差点把自己搞岔气。

        “不是让你深呼吸,只要让呼吸平稳下来就行,你这样深呼吸只会让自己更累!”陆羲一本正经的说道。

        “算了……算了……你先走吧,我休……休息一会儿!”江忆欢摆了摆手说道。

        “衣服穿好了,别乱扔!”陆羲临走之前再一次提醒着说道。

        “知道了!比我……比我姐管的还宽!”江忆欢翻了个白眼,没好气的说道。

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