两人快回到景阳宫的时候，正好遇到了换班吃饭的梁霄。高悦一见他，立刻双眼一亮，忙快走几步，喊了他，说：瑞景，我昨儿突然想起来，你之前说要给我一个口诀，至今还没见影子呢！
梁霄给他行了宫礼，听他喊自己的字，心里暖暖的，道：那口诀我都快揣碎了，这些日子看你太忙就没顾上给你！他说着就从怀里拿出一个蓝色锦皮的小册子，翻开递给高悦，还怕高悦不明白，特地指点道：这口诀配合这些招式，效果会更好！
高悦一边嗯着，一边看，看着看着发现这不就是现代瑜伽吗？看这几张图，不就是猫展、云雀、新月、小雷？！只不过换了个更文雅的名字而已！
若非知道梁霄绝对是原文土著，高悦简直差点怀疑他也是穿的了。
几人在宫道上说了会儿话，高悦就揣着他的小蓝本回了景阳宫。他还跟齐鞘说：以后咱们可以一起练，这个练好了，能出腹肌呢！
齐鞘心想，我要腹肌干嘛使呀？
午膳后，高悦想着反正太后已经准了他召见亲人，便不用再去问了，于是直接写了申帖让小幸子直接送到了永寿宫给李公公。
而同天晚上，永和宫里也收到了几份请帖，分别是咸钩卷卷、拓跋玉、月亮和百羽鸣喧的召亲帖子，这几个人都是进宫的新人，也被封了位份，按例这次秋分晋典也有他们的份，也就是说他们在这时候接亲人进宫住两天也是合情合理的。这些帖子就叠落在淑贵妃的案头，她此时靠在椅子里，懒洋洋地半眯着眼，一直手腕垂在扶手边，指尖却捏着另一份儿申帖，那帖子随着手腕微晃，咳哒咳哒一下下被甩在椅子腿儿上，本就不怎么结实的连缝儿眼看就要磨脱丝了
这份帖子上落款是两个字乔环。
午时的阳光极好，热烈却不热人。淑贵妃好似睡着了，身边的侍女大概是怕她受风，正要给她披上一件薄衫，就听她突然开口，幽幽道：请乔良人来趟永和宫吧。
那侍女忙收了手，立刻应了一身，躬身退了出去。
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