好半晌，叶羽才恢复了过来，横躺在地上，不愿意在动弹。
“呼???终于做完了！真的跟快要死掉了一般，真是好奇这个星河帝国，是怎么推广这套广播体操的。”
叶羽躺在地面上，看着头顶上的天花板，喃喃自语道。
其实是叶羽想差了，在星河帝国，这套广播体操从来都是循序渐进，一个动作，一个动作的练习。
只有每日练习，坚持了七八年的人才能够全套动作一连串做下来，哪像叶羽，第一次就把整个动作做完了！
好在是苦尽甘来，极度的疲劳带来的是更大的强身效果。
一阵阵热流自叶羽骨髓中散发出来，浑身暖乎乎的，全身的肌肉都松弛了下来，好似整个人泡在温泉之中，却是格外的舒畅。
撑着站起身，叶羽扭了扭腰，感觉比以前却是要灵活许多。
感受着肌肉的酸痛，叶羽皱了皱眉，不可操之过急了，现在每天做一遍就是极限了。
不过这个想法要是被星河帝国的人知道，恐怕要惊掉下巴，每天做一遍？单单是维持一个姿势，都要消耗掉一个普通人的全部精力，更别提一整套做一遍了！
“人族：叶羽（一级道者）”
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