练气二阶时学‘观’与‘谛’，重要的是在这个阶段里，两种只能顺畅使用一种。
三阶能制服‘气’，熟练调动‘气’；而四阶学得正是李含茂经常使用的观谛大开，这个阶段能够同时使用‘观’与‘谛’。
五阶开始学修士通用法决；六阶一直到九阶根据各宗门不同学习内容不同；最后到十阶则会正式开始辟谷，根据宗门不同，并不是全部修士都需要强制辟谷。
但通常越强调专一X的功法，越需要永久辟谷。
像李含茂的《大有功法》以炼器为主，相当于将器当T，抛弃原本的r0U身，所以对辟谷没有yX要求。
譬如伏虚宗剑修所学《上莲道》与饮青斋符修所学《柳霖馨福》，则要求门下弟子必须辟谷，如不能完成就会被驱逐出宗门。
只有李堪鸣这种伏虚宗上玄门逢嵩长老的亲传弟子才不会受这种规矩的束缚，在有人撑腰的情况下，谁敢说三道四。
上玄门弟子根本不需要在乎其他人的想法，天才扎堆的地方，就是用实力说话。像九鞍峰这几人，再用尽全力挤入伏虚宗内，也不过是窝在小小峰头上逞威风，背后骂两句得了，谁敢当面指挥这位堪鸣师弟。
通常正派修士主要将‘观’应用于斗法或其他地方，但是b起用‘观’，在剑修的日常任务中还是用逐鬼瞳的次数更多。
当其他修士练气二阶学‘观’、‘谛’时，剑修就要开始用逐鬼瞳抓鬼，最开始先从童男小鬼入手，抓满十万只童男小鬼才能抓其他的鬼。
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