别提手机、电脑和网络、电视什么的，这个家就连本书都没有，也没有钱点灯。
志文这才想起丢在仓库里的那本书，一直都还没有拿出来看过。
从仓库取出，拿到手里，发现连书名都没有，薄薄的一本，志文数了一下，总共就是四幅图，标有人体穴位，不但用线连了起来，还用箭头标明了方向。
志文穿越前作为一个中西医结合的医生，起初以为是人体经络图，但细看之下却发现似是而非。
那些穴位有的他很熟悉，有的则根本没有听说过，串联起来的线路，和箭头指示的方向，也与他熟知的人体十二经络不尽相同，而最大的不同，是每幅图的穴位顺着箭头方向，到最后都成一个循环。
无聊之下，志文放下疑惑，照着书中这些图的顺序，从第一幅图开始，按图中标识的穴位和箭头走向冥想。
志文一开始是按照他以前熟知的方式，即盘腿、握固、闭目来冥想的，但炼了几天，并没有什么效果。
想想又改成站式，也就是所谓的站桩，仍然无效，躺式，也不行。
志文有点疑惑了，但半途而废不是他的性格，咬咬牙，就又坚持了下去。
直到一个月后，志文不但走着路也可以冥想第一幅图的线路循环，就连日常做事、干活，哪怕是与人说话，自己想事情，都始终能分出部分念头进行冥想，真正做到了“行走坐卧，不离这个”，梦想中的感受不期而至。
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