“小志,你们今天应该还是少摘了不少菜的吧?”李智灵机一动,想耍耍无赖。

        志文点点头,没有说话,等着他继续往下说。

        “也就早上那么一会儿,对吧?这要是一整天呢,你们得少摘多少菜?一两天可能你们也不在意,可要是天天都这样呢?小志!”李智是想摆出一副无赖派头,我弄不过你我缠着你,烦也烦死你,怕烦?那就低头。

        志文笑了,原来就这点招儿啊,他还真不怕这个。

        不说摘野菜本就是掩人耳目,做做样子的,他们根本就不靠这个过活。

        就算真的这样从早到晚地野外拉练,志文敢肯定,首先投降的肯定是李家。

        为什么?很简单,对方营养跟不上,天天在野外又跑又跳又撞的,就他们家吃得那些,几天下来不累得尿血才怪。

        自家目前只是吃不上肉,可他们吃的这个野菜饼,经过志文的精心搭配,营养一点不缺,偶而还能吃上加工坊的煎饼,沾沾油荤,解解馋。

        后世很多人觉得大鱼大肉才叫有营养,错了,大错特错,看看后果就知道了,肥胖率不断上升,高血压、高血脂和高血糖的发病年龄不断下降,体能呢?还有几个人能轻松跑个八百米的,有几个人能拉十个标准的引体向上的?

        真正的营养,有条件的情况下,荤素搭配,没条件的情况下,全是素的也行,关键是不但要能提供人体日常活动所需的营养素,还要适可而止,后世就是蛋白质和脂肪摄入过多,反而成了毒素。

        志文把手上的那个还没有吃过的野菜饼递给李智,“李叔,这是今天该交的粮食。”

        内容未完,下一页继续阅读