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30天家庭食谱大全 (12 / 18)

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        材料：Jxr0U200g、花生50g、辣椒乾3根、酱油糖醋适量

        做法：J丁炒熟，加入酱汁与花生翻炒。

        晚餐：N油炖鲑鱼＋青花菜

        做法：鲑鱼与洋葱N油炖煮，配烫青花菜。

        甜点：蜂蜜柠檬磅蛋糕

        饮品：奇异果汁

        ---

        ????星期二

        早餐：鲜N麦片＋水果

        午餐：韩式石锅拌饭

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