如果想要继续提升命中率，需要长年累月的训练，不是20天内能做到的。
体能拉练也没有必要，出征世锦赛在即，他最需要做的事情就是储备体能。
思来想去，20天内能专攻的只有力量。
谢候决定花20天的训练重点练习上下肢的力量，每天力量房150分钟，只有延时，从不早退，训练热情好到让监督他的人怀疑吃了兴奋剂。
20天内，谢候涨了14斤的肌肉，体重勉强达到106公斤。
“你的身材看起来太吓人了吧！”王郅治盯着谢候的魔鬼筋肉，再回望身上的松垮软肉。
他的体型比去年加入步行者时好很多，但和谢候一比，就像业余的爱好者。
“肌肉好看没什么用，要经得住打才行。”谢候说。
“看了你我才知道，死肌肉的说法都是歪门邪说，肌肉哪里是死的？脂肪肥膘才是死的！”王郅治每天最厌烦的事情便是和谢候单挑。
每一次，他都会被谢候肌肉带来的强力对抗顶得东倒西歪。
内容未完，下一页继续阅读