转了转脖子,活动了活动手脚。
感觉还是不一样。
就在刚刚热身的时候,张寒认为自己的整个身体都已经活动开了。他平常比赛的时候,这样的热身强度,已经足够他跟对手战斗纠缠了。
但是想要投球,光靠普通的热身强度还不够。
张寒感觉自己的手脚,还是没有活动开,不剧烈运动的时候可能感觉不出来,一旦要投球……
他整个身体的关节,都有些生硬。
肌肉和筋,也有抻着的感觉。
之前没有心理准备,突然间被拉上场比赛,张寒还是第一次知道。
他正常比赛的时候跟投球的时候,对于热身的要求是不同的。
正常比赛的话,他只需要做简单的热身运动,在比赛的过程中就不会有影响。
身为外野手,他不需要那么高强的爆发力,即便是在打击的时候,需要动的,也只是常用的肌肉和关节。
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