孟云开始训练，先是体能训练。
这次总决赛，特别是总决赛第七场，孟云上场时间达到了43分钟，只休息了5分钟，还都是前两节，加上对方的针对防守，体能消耗非常大，到最后已经到了极限，只是求胜之心，以及不到最后一秒绝不放弃的信念支撑着他。
不过当超越极限之后，一股力量忽然从身体深处迸发，孟云真切的体会到了项龙说的那种感觉，就是借着这股力量，他才能完成那个反超比分的2+1，完成最后对杜兰特的那次防守，帮助球队夺得冠军。
但就和项龙身上发生的一样，这种东西不是一直存在，在你达到极限，突破极限之后，身体中神奇的力量会迸发，或者可以看做是一种“人体潜能”，可是那种力量很快就会消失，就像从来没有出现过一样。
比如曾经有一些报道，说有一个母亲，在遭遇地震的时候为了保护自己的孩子，生生用双手撑起了重达一吨的混泥土预制板。
这就是“人体潜能”的爆发，用现代医学的解释，就是肾上腺素激增。
不过在脱离危险之后，那位母亲就再也没办法做到举起一吨重的东西，甚至连举起一百斤的东西都困难。
所以“人体潜能”那种神奇的力量不会一直存在，很快就会消失，在总决赛抢七结束之后孟云就感受不到了。
但和报道里那位母亲不一样的是，孟云和项龙都是职业运动员，身体素质本身就很好，也更会开发身体。
因此项龙才会辛苦训练，寻求再一次“突破极限”，因为其实每一次突破极限，只要不是持续时间太长，不对身体造成不可逆的伤害，其实哪怕是那种力量消失了，但因为毕竟存在过，对身体也会有一些提升。
当然，这种提升因人而异，如报道里那位母亲，因为不是运动员，也没有接受过专业的训练，所以对身体掌控能力比较差，过后就完全像是不曾发生过一样，也没有感觉到身体有多大的变化。
可是孟云和项龙这种运动员不一样，哪怕是那种力量消失，他们也能感觉到身体有了一些提高，一般人感受不到，或是感受不够清晰，但他们每天都训练，对自己的身体很了解，所以能感知到。
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