美航球馆。
训练球馆中，孟云还在训练。
今天的球队训练已经结束，不过孟云每次都会加练，一开始篮网队球员还不太习惯，现在却是习以为常了。
一些时候其他球员也会留下来加练，不过并没有像孟云这样每次都加练，倒不是他们不努力，只不过身体不允许。
比如连续的客场之后，又或者是刚打完背靠背比赛，要么就是上一场比赛打得比较辛苦，体能消耗比较大。
如安东尼，他已经三十多岁，身体素质当然不能和年轻人相比，所以他一般很少留下来加练，因为身体扛不住。
就是丁威迪、哈里斯、勒维尔等人也只是偶尔加练，他们没有孟云这样的身体素质，一味地加练反倒是弊大于利。
不过今天孟云的训练和以往有了一些改变。
今天孟云先是完成了常规的投篮训练，然后就是在不断地练习各种篮球技术，突破、翻身跳投、急停跳投、后撤步等等
“对，就是这样。”孟云在三分线外一个变向突破，然后迈开脚步上篮命中。
看上去这个动作和他平时没什么不一样，但如果仔细观察就会发现孟云的速度没有平时那么快，跳的也没有平时高，但有着一种特殊的节奏感，给人一种很和谐的感觉，尽管现在没有防守人，可是你能够感觉到，防守人不可能封盖到。
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