三名主力队员，二十七名预备队员，沿着足球场跑了起来。
最先跑完五千米的十八名球员，被尚迪留了下来。
剩下的十二名球员，都被他开除了。
整顿了一下渝城足球队，尚迪让十八名球员，每天站混元桩。
踢足球只需十一人，留七个预备球员，已经绰绰有余。
来到渝城篮球队，以同样的方式，留下八名球员。
从第二天开始，足球队员与篮球队员，都在一个足球场站桩。
尚迪拿出一些药材，配制一些强身健体的药物。
在他看来，身体素质上去了，打球踢球更容易。
足球嘛，把球踢进球门就行，篮球么，把球扔进篮框就好。
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