洛振山的语气有些严肃的如是说道。
对于这件事情的重要性，楚良当然也是心知肚明，所以，凝重的点了点头，并没有将这件事情当做普通的事儿来看待，将其十分郑重其事的放在了心底。
一夜过后，楚良第二天早早地起床训练，按照原本的训练计划——这是楚良早在来未名岛之前就已经提前制定好了的。
先是徒步跑了五公里，然后是一百个俯卧撑，之后就开始打二十分钟的沙包，结束之后，又开始打军体拳。
虽说本来这个恢复阶段是要循序渐进的，可是正所谓，吃得苦中苦方为人上人，只有自己付出足够大的代价之后，才能够真正得到自己想要的东西。
不过，因为体力的逐渐恢复是需要时间的，不是说楚良自己心里着急，进度就会被提升，所以，楚良的体力完全跟不上，整个训练的进程，自然也是十分的缓慢。
楚良也不在意，反正慢慢来呗，这事情本来就不急于一时。
从早上五点钟起床开始，简单吃过早饭并且做了热身活动之后，楚良就开始了，一直到九点钟，楚良才终于在沙包之前停止了自己的动作，粗重的喘息着，浑身上下，都是泛起了十分浓重的无力感。
随着这样的感觉逐渐强烈起来，楚良也是一屁股坐在了地上。
到现在为止，积蓄了一晚上的力量，差不多也是在这个
时候被完全耗尽了。
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