“心，要稳定。”
“气，要平静。”
“意，要专凝。”
“呼——”
“吸——”
“行气之间切不可着力，要深，要缓，要细，要长。”
“清气盈于天，汇聚头顶百会绽光芒；”
“浊气坠于地，聚集腹部丹田辟八荒。”
随着自己的吟诵，宫宝森便发现王勖进入了一种玄之又玄的状态。
只见他双目似开似阖，双手负阴抱阳，身体微微起伏，脸上也露出自然而然的微笑。
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